Någon jag känner är spelberoende

En hjälpande hand

Tvångsmässigt spelande är ett allvarligt mentalt hälsoproblem. Det är dock ett problem som går att övervinna om den som lider av det söker professionell hjälp och får stöd av nära och kära. Att hjälpa en person som lider av spelberoende kan vara en utmaning, men du kan spela en viktig roll i personens liv och vi finns här för att hjälpa dig på resan. Vi har här nedan listat en del information om hur du på olika sätt kan hjälpa till, och vi vill verkligen uppmuntra dig att agera om någon i din närhet visar tecken på något av följande:

Varningssignaler

Nedskärning

Nedskärning

Jag upplever det svårt att sluta spela. Jag tänker på spel även när jag inte spelar.

Irritation och rastlöshet

Irritation och rastlöshet

Känner du dig irriterad och rastlös när du inte spelar?

Lögner

Lögner

Personen ljuger om hur mycket tid och pengar som spenderats på spel.

Glöm inte att svepa 

Låt oss komma igång med att tackla problemet!

Att ta beslutet för att hjälpa någon är väldigt modigt, men det är också viktigt att fortsätta finnas där och hjälpa till. Vi har sammanställt några praktiska råd till dig som vill hjälpa någon som har spelberoende:

Att komma igång

Att hjälpa en vän eller familjemedlem att söka hjälp är inte alltid lätt, men kan samtidigt vara väldigt givande. Du kan spela en avgörande roll för att ta itu med problemet genom att aktivera dig med kunskap om vilka typer av hjälp som finns, och uppmuntra personen att söka hjälp när de är redo. Det är alltid rekommenderat att du uppmuntrar personen med spelberoende at ta kontakt med spelföretagen där personen spelar, men vi förstår att det ibland inte är möjligt. Om så är fallet rekommenderar vi starkt att du kontaktar spelföretagen själv och informerar dem om situationen. Värt att veta är att dessa företag enligt lag inte får dela med sig av någon information angående andra personer, men den information du tillhandahåller kan fungera som en heads-up, varna dem för risken för ett problem och göra det mer troligt att de kan ingripa. Känner du att du behöver hjälp med hur du ska göra för att ta kontakt med ett företag hjälper vi dig mer än gärna!

Blockeringsverktyg

Om din vän eller familjemedlem som har spelberoende känner att de inte kan sluta spela, kan det vara till hjälp för dem att få höra om de verktyg som gamban och Betfilter erbjuder. Installeras den här programvaran på den enhet personen använder, kommer personen inte kunna komma in på någon hemsida där spel erbjuds. Detta diskreta verktyg minskar risken för att personen faller tillbaka i gamla mönster, och skapar ett extra skydd från spelandet medan de fokuserar på att bli av med sitt spelberoende. Vi rekommenderar stark att du själv installerar detta på de enheter du delar med denna person. Du väljer själv under hur lång tid du vill använda produkten.

Hjälporganisationer

Om en vän eller familjemedlem i din närhet har spelberoende kan det vara jobbigt för dig. Det är viktigt att du vet att du inte är ensam! Det finns en mängd resurser för de som har spelberoende samt deras närstående. Spelberoendes Riksförbund, Sluta Spela och Stödlinjenär alla dedikerade till att öka medvetenheten om och minimera effekterna av spelberoende. Organisationerna erbjuder rehabilitering för människor med spelberoende i form av gratis rådgivning, samtal och arbetsuppgifter. Du kan ta del av gratis rådgivning, chattrum, forum och möten, genom vilka du kan dela dina erfarenheter och ta del av andras. Du kan bli en viktig del i personens process för att bli av med sina spelberoende och vi finns här för att stötta dig. Att du är villig att hjälpa till är beundransvärt och Stödlinjen (020-819 100) kan vara ett bra ställe att börja på!

Självbedömning

Detta är ett kraftfullt verktyg som hjälper din vän eller familjemedlem att få en tydligare bild av hur deras spelprofil ser ut, och som kan hjälpa dem upptäcka oroväckande mönster i sitt spelbeteende. Verktyget bedömer hur stor inverkan spelandet har på fyra aspekter av personens liv: deras tidshantering, deras ekonomiska situation, deras relationer och deras hälsa. När bedömningen är klar kommer specifika gränser att föreslås baserat på personens svar, vilket kan bidra till att personen blir medveten om konsekvenserna av deras spelande.

Kontakta Oss

Vi är här för att ge dig råd och stöd hela vägen. Vill du ha mer information angående hur du kan hjälpa närstående med spelberoende, eller om du bara vill prata om din situation, kontakta oss. Vi finns här för dig!