Spelberoende, eller hasardspelsyndrom, är en diagnos som används inom vården. Diagnosen ställs vanligtvis av en läkare eller psykolog. Man kan ha spelproblem oavsett om man har fått en diagnos eller inte. Med professionell hjälp kan man dock bli av med sitt spelberoende.
Det är viktigt att tidigt upptäcka tecken på spelproblem för att kunna förhindra att det blir ett beroende. Om spelandet påverkar ditt liv på ett negativt sätt kan det vara ett tecken på spelproblem. Det kan till exempel handla om att du:
- lägger mer tid än vad du egentligen skulle vilja på spel
- har börjat ljuga om ditt spelande för personer i din omgivning
- spelar för mer pengar än vad du först hade tänkt dig eller vad du egentligen har råd med
- känner dig illa till mods eller har ångest efter att du har spelat
Det finns många andra sätt som spelandet kan skapa problem på och det allra viktigaste är förstås din egen upplevelse av situationen.